Гантели

Показать
на стр.
i_298_2

Гантели наборные пара 20кг

$73.50

Наборные гантели. Выполненные из стали. Обрезиненное ...

i_307_2

Гантели наборные пара 26 кг

$85.40

Удобные наборные гантели с обрезиненной рукоятью. Вес ...

i_497_2

Гантели наборные пара 40 кг

$133.80

Наборные гантели. Поставляются в комплекте, ...

i_305_2

Гантели наборные пара 16 кг

$62.10

Пара наборных гантелей фабричного изготовления. Вес ...

i_447_2

Гантели по 1кг/шт

$8.50

Тренировочные гантели весом в 1 кг каждая. В ...

i_410_2

Гантели по 1,5кг/шт

$11.20

Гантели с не скользящим покрытием. Широко применяются ...

i_411_22

Гантели по 2кг/шт

$13.70

Пара компактных легких гантелей по 2 кг. Покрытие ...

i_308_2

Гантели наборные пара 38 кг

$102.50

Пара наборных гантелей из качественной стали. ...

Какие купить гантели для силовых занятий

Общеизвестно, что применение спортивных снарядов во время физических нагрузок способствует сохранению хорошей физической формы и поддержанию физического здоровья. Такими снарядами являются например, гантели или штанги, которые могут продаваться в виде комплекта или по отдельности.

Но прежде, чем рассматривать применение каких гантелей в каком случае будет более целесообразным, стоит понять, какую пользу приносят такие нагрузки.

Выполнение систематических упражнений с гантелями способствует выносливости, контролируемому и плавному росту мышц, что влияет на привлекательный и здоровый внешний вид. Кроме того благодаря таким нагрузкам увеличивается сила, улучшается быстрота и ловкость. В случае, если целью является накачивание мышечной массы для улучшения фигуры, то как правило, для получения отличных результатов бывает достаточно трех месяцев регулярных занятий по одному из специально разработанных для этого комплексов упражнений.

Помимо этого тренировки с использованием гантелей прекрасно способствуют сбрасыванию лишнего веса, но при этом необходимо тщательно придерживаться правильного питания.

Не будут лишними такие занятия и просто для поддержания общего тонуса и отличного здоровья.

Начинать упражнения с гантелями можно уже с детского возраста — 8 - 10 лет, но для этого, естественно, надо применять только детские мини — гантели. Такие занятия не имеют возрастных ограничений и могут длиться до глубокой старости, что обязательно будет влиять на повышение тонуса всего организма. Однако наиболее правильным возрастом, когда можно выполнять стандартные комплексы упражнений без ограничений является период от 14 до 60 лет.

Пожалуй, на сегодня, для тренировок гантели являются самым недорогим и очень универсальным домашним оборудованием. Самые прочные гантели, пользующиеся наибольшей популярностью можно поделить на две категории: литые гантели с постоянным весом и снаряды со сменными дисками.

У металлических литых гантелей, некоторые из которых бывают даже хромированными, имеется постоянный вес, с которым их вылили при производстве. При выборе гантелей с не сменными дисками, следует помнить, что со временем возможно потребуется докупить две — четыре пары этих снарядов, вес которых должен будет прогрессирующе увеличиваться. Причина этого заключается в том, что некоторые из наших мышц являются более сильными, чем другие, в зависимости от исходного состояния и приходящихся на них нагрузок. Более того, по мере увеличения мышечной силы необходимо увеличивать и вес гантелей, используемый в каждом упражнении, для лучшей эффективности.

Применение гантелей со сменными дисками обойдется дешевле, если использовать несколько различных наборов, но потребуется периодически менять диски для приспособления веса к новым силовым возможностям, вместо того, чтобы выбрать очередную пару литых гантелей, что для кого-то может вызвать неудобства. При выборе таких гантелей следует учитывать, что выполнение некоторых упражнений может быть более затруднительным, если у наборной гантели слишком длинный гриф. Поэтому следует выбирать комплект с гантелями, имеющими относительно короткий гриф от фланца к фланцу.

Литые гантели подходят больше всего для женских спортивных занятий, поскольку вес таких снарядов редко бывает тяжелее 12 килограммов, а женщины редко превышают этот весовой предел в тренировках. Мужчины также могут начинать свои тренировки с литых гантелей с постоянным весом, но со временем, по мере возрастания их силы и выносливости, придется переключиться на наборные гантели со сменными дисками.

Для поддержания гантелей в чистоте и предотвращения их ржавчины, необходимо один - два раза в год протирать их любым машинным маслом, особенно если климат, в котором Вы проживаете имеет повышенную влажность. При таком уходе они прослужат Вам практически всю жизнь.

Купить гантели — Украина (с доставкой по всей стране)

Купить гантели в Киеве удобнее всего на сайте Интерспортмаркет. На данном сайте Вы найдете литые и наборные гантели (со сменными дисками) с различным весом, выполненные в оригинальном стильном дизайне. Мы предлагаем качественные стальные, с различным покрытием гантели, цена на которые ниже цен большинства спортивных магазинов. Так как наш интернет-магазин работает по всей Украине, Вы можете купить гантели в Одессе, Киеве , Днепропетровске, Донецке, Харькове и любом другом городе.

 

 

 

В случае, если у Вас возникла проблема с оформлением заказа - пишите на sales@intersportmarket.com Мы с Вами свяжемся!

Новости

Подписаться на новости